はじめまして。 2018年12月に双極性障害Ⅱ型と診断されました美憂です。 軽躁の勢いでブログをはじめました。 Twitterや毎日つけている手帳でも体調管理はできるのですが、 他にも具体的に書いて残しておきたいこととか、 生活の中での気づいたこと、 利用で…