軽躁の勢いでブログをはじめました

はじめまして。

2018年12月に双極性障害Ⅱ型と診断されました美憂です。

軽躁の勢いでブログをはじめました。

Twitterや毎日つけている手帳でも体調管理はできるのですが、

他にも具体的に書いて残しておきたいこととか、

生活の中での気づいたこと、

利用できる制度など、お役に立てそうな情報も書いていけたらと思います。

まずはこのへんで。

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